關於運動內衣挑選的二三事

2016/08/09
關於運動內衣挑選的二三事
古人說:「工欲善其事,必先利其器。」健身計劃開始前,選購屬於自己的運動內衣何其重要。

如何選擇合適的運動內衣,是有訣竅的!

穿著對的內衣,才能使運動過程更加舒適、自在,除此也能增加運動的表現喔!←超重要

現在市售有很多標榜運動內衣,但其實只是講求舒適、柔軟,完全毫無支撐性啊!

真正專業的運動內衣,在罩杯的穩定性包覆性必須加強,才能使激烈運動過程中,

確保胸部不易因晃動而傷害韌帶組織,沒有穿著真正專業性的內衣運動,長期下來,可是會變形、下垂的!!!

誰也不想因為運動卻成為了布袋奶,馬上來看看選購要考量的要點吧!

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考量一:支撐度
因為運動強度的不同,胸部所需的支撐力也不同,因此運動內衣普遍分為輕度、中度或高度穩定支撐的選擇,

穿著合適支撐度的運動內衣,才能有效維持良好的胸型。

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▼對照以下自己常進行的運動來選擇合適級數的運動內衣,運動內衣的分級也是

依照運動的強度來分類的喔!

考量二:包覆度

運動內衣的包覆度也是非常重要的一點,若包覆度不佳的運動內衣,容易在運動期間產生位移,

不僅穿著感不佳,長久下還還可能影響胸型!

挑選時可以依下胸圍為主來挑選合身的尺寸,切忌選擇太鬆無法包覆完全的或太緊壓胸過度,都無法達到最佳效果!

▼試穿時,可以將雙手上舉,檢查內衣是否會位移,VCstye運動內衣皆於下擺採用加寬鬆緊帶,

提高穩定包覆性。

除此,每一款的細節設計也都有其用意,後背交叉能降低運動時肩頰骨的摩擦,寬肩帶則較適

合跑步或拳擊等劇烈運動,細肩則是瑜珈伸展類運動或是自主墊上運動也能給予一定的支撐效果。

考量三:透氣度

運動大量流汗後,吸濕排汗的功能顯得格外重要,沒有良好透氣性,很容易悶出疹子與粉刺,完美線條的

同時也要兼顧皮膚呀!

試穿後,其實可以透過一些簡單動作來檢視這件運動內衣是否合適,跟著以下圖示檢查吧!

享受運動也享受生活吧:)

文章via JUKSY流行生活網

Model │ Anne Winterson恩美